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# とにかく基礎体力
2010/05/26 12:37
そう思ってWiifitはあれから毎日ではないけど続けてます。
1持間くらいやると疲れてふらふらになっちゃうので
最近は30分くらいに抑えてちまちましています。
それでも辛かったりするあたりが情けないところです。

体重? 増えていますよ。そりゃあもちろん。
なんだかこれっぽっちの運動でも運動した気になってしまって
つい食欲がすごいことになってしまって…

まあ、ダイエットとか忘れておきましょう。
腕立て伏せがせめて10回くらいはできるような
最低限の基礎体力をつけるためにのんびりやっていくつもりです。

PS3を買いました。
ブルーレイってこんなにきれいだったのですね。。
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