2025/02/27 20:20
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2010/05/26 12:37
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そう思ってWiifitはあれから毎日ではないけど続けてます。 1持間くらいやると疲れてふらふらになっちゃうので 最近は30分くらいに抑えてちまちましています。 それでも辛かったりするあたりが情けないところです。 体重? 増えていますよ。そりゃあもちろん。 なんだかこれっぽっちの運動でも運動した気になってしまって つい食欲がすごいことになってしまって… まあ、ダイエットとか忘れておきましょう。 腕立て伏せがせめて10回くらいはできるような 最低限の基礎体力をつけるためにのんびりやっていくつもりです。 PS3を買いました。 ブルーレイってこんなにきれいだったのですね。。 PR |
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